בשר עגל מבושל עם בצל ושמן זית



הרכב תזונתי של בשר עגל מבושל עם בצל ושמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
146 קלוריות2 גרם15 גרם9 גרם21 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.8 מ"ג10 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג20 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
169 מ"ג3 מ"ג541 מ"ג265 מ"ג0.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.2 גרם3 גרם87 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות